Juhan Noode- Biodünaamilise hingamise ning Rebirthing hingamistöö juhendaja viib läbi kaks hingamisrännakut
14. septembril 2025 kell 14 ja 17
Oled oodatud, kui soovid kogeda hingamise tervendavat väge ning kohtuda iseendaga sügavuse ja iluga.
Vabastav hingamine reguleerib meie närvisüsteemi, loob kontakti emotsioonide ja tunnetega, rahustab meelt ning aitab vabastada kehalisi pingeid ja valusid.
See on praktika, mis tervendas mind ennast ärevushoogudest ning depressioonist.
Rännak koosneb meditatsioonist, venitusest, raputusest, hingamisest ja lõdvestusest. Rännakut saadavad toetav muusika, helid ja puudutused.
