Võluvõrus alustab taas KUNDALINI JOOGA

Kevadhooaeg 30.03- 29.06.2026 kell 17- 18.30

Tundide teema: „Juured ja tiivad — sisemine jõud, selgus ja süda Tulihobuse aastal”
Kevad on ärkamise, uuenemise ja liikumise aeg. Loodus tõuseb, päevad pikenevad ja eluenergia kasvab. 2026. aastat kannab Tulihobuse kirglik ja kiire energia, mis võib tuua palju inspiratsiooni, kuid ka rahutust, ülekoormust ja sisemist tormamist.
Selle kevadhooaja kundalini jooga tundide sari on loodud tasakaalu loomiseks: maanduseks ja turvatunde tugevdamiseks, sisemise jõu arendamiseks ilma läbipõlemiseta, südame avanemiseks ja empaatia süvenemiseks, selguse ja intuitsiooni toetamiseks ning sügavaks taastumiseks ja kosutavamaks uneks.
Tegemist on tervikliku transformatsioonilise teekonnaga, mis liigub samm-sammult kehalt meeleni ja südamest teadvuseni — juurtest tiibadeni.
Mida tunnid pakuvad?
Kundalini jooga ühendab dünaamilised harjutuste seeriad (kriya’d), hingamistehnikad, meditatsiooni, mantrad ja sügava lõdvestuse. Regulaarne praktika aitab:
• vähendada stressi ja ärevust
• parandada une kvaliteeti
• suurendada elujõudu ja vastupidavust
• tugevdada keskendumisvõimet
• toetada hormonaalset tasakaalu
• avada loovust ja intuitsiooni
• süvendada kontakti iseendaga
Hooaja teekond — 14 grupitundi kord nädalas
Tunnid on üles ehitatud loogilise energeetilise kaarena, mis liigub maandusest ja elujõu tugevdamisest isikliku väe ja südamekeskuse avamiseni, sealt edasi intuitsiooni ja selge visiooni kujunemiseni ning lõpuks sügava tasakaalu ja taastumiseni.
Iga tund on iseseisev tervik, kuid koos moodustavad need sügava ja toetava muutuste protsessi.
Kellele sobib?
Tunnid on mõeldud alates 16. eluaastast osalejatele, kellel on varasem joogakogemus või kes on läbinud algajate kursuse. Vanuse ülempiiri ei ole. Harjutusi saab teha oma tempos ning vajadusel kohandada vastavalt enesetundele.
Praktika sobib eriti hästi neile, kes soovivad:
• rahuneda ja aeglustuda
• taastada energiat ja sisemist tasakaalu
• tulla peast tagasi kehasse
• leida selgust oma elus
• avada südant ja kogeda sisemist rahu
• toetada närvisüsteemi pingelisel perioodil
Kevadhooaja lõpetus
Hooaeg lõpeb erilise tunniga, mis on pühendatud sügavale taastumisele ja kosutavale unele. See võimaldab kehal, meelel ja alateadvusel integreerida kogu kogetu ning minna suvesse uuenenuna.
Tule praktikale
See kursus ei ole ainult füüsiline treening, vaid ruum, kus saad peatuda, hingata, kuulata ennast ja taastada ühenduse oma sügava olemusega. Kui tunned kutset aeglustada, juurduda ja samal ajal kasvada, võib see hooaeg olla just sulle.
________________________________________
Juhendab: Pikaajalise kogemusega, sertifitseeritud kundalini jooga õpetaja Kaja Bleive
________________________________________
Osalustasu
• Üksikkord: 18 € + km
• Kogu hooaeg (14 tundi): 224 € + km
• Võimalus tasuda kahes osas: 2 × 112 € + km
Joogatundide sarja tasu ei kuulu tagastamisele puudumiste korral. Puudumise puhul on võimalus osaleda mõnes teises tunnis vabade kohtade olemasolul. Üksikkorra alusel osalemine ei taga kohta, kui grupp on täis.
________________________________________
Registreerumine
• Telefon: 56 15 3222
• E-post: kaja.bleive@gmail.com